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白癜风有哪些保健方法呢

文章来源:烟台半岛白癜风研究院时间:2015-10-26

   白癜风有哪些保健方法呢?白癜风是一种很可怕的皮肤病,发病的原因是多样的,所以在生活中应该做好预防保健工作,即使是患病了,也应该对白癜风进行有效的控制,不要让白癜风的 疾病加重,加大治疗的力度,但是很多的白癜风患者在生活中根本不知道怎样保健白癜风。下面就看看烟台半岛白癜风研究院专家的简单介绍!《《《推荐阅读:白癜风患者喝水有没有问题

 

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  白癜风有哪些保健方法呢?

  1、减少或避免接触橡皮手套

  因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退 斑。

  2、少食富含维生素C的水果和蔬菜

  水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色 素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

  3、避免精神创伤或生活压力过大

  精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情 况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。

  4、合理膳食,注意休息

  根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动, 但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

  5、进行期白癜风要减少外界刺激

  外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

  烟台半岛白癜风研究院,多年来在治疗白癜风上有着卓越的建树,并不断的筑巢引凤,吸引并打造一支具有丰富临床经验的资深医师队伍,领导白癜风医疗前进方向。

  白癜风有哪些保健方法呢?希望以上烟台白癜风治疗医院对白癜风科学保健方法的介绍对大家有所帮助,我们一定要调节我们的免疫力,让免疫力达到一个标准值,多食用膳食纤维,从而 让我们身体不受到病毒的侵害。
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